ShiTayibLogin
السبرنج رول بالجمبري

السبرنج رول بالجمبري

فاطمه المولدي
فاطمه المولديChef
LunchDinnerAppetizersSnacksRiceSeafood中华人民共和国 / Central-Asian
Tastes:UmamiEarthy
Prep Time
15 min
Cook Time
5 min
Total Time
20 min
Servings
16
Cost
Medium
Calories
200 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • سبرينغ رول
    16
  • RiceRice
    1 كوب
  • قريدس أو روبيان، كوكتيل، مقشرة، منزوعة العروق ومسلوقة
    0.5 كيلوغرام
  • بصل أخضر، مفروم
    3
  • MahmaraMahmara
    1 كوب
  • فلفل أخضر، مقطع
    1 كوب
  • كزبرة، مقطعة
    1 كوب
  • خس، صغير
    1
  • حامض الليمون أو حامض
    2
  • طماطم، مقطعة
    1 كوب

Steps

  1. 1

    يغلى الأرز ويطهى.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  2. 2

    يخلط مع نصف صوص المحمرة، مع الحرص ان كل حبوب الارز مغمسة بالصوص، مع اضافة المزيد في حال الحاجة.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  3. 3

    يضاف الى الارز الفلفل الاخضر المقطع والبصل المفروم والطماطم المقطعة ونصف كمية الكزبرة. ويوضع جانباً.

    5 min
  4. 4

    يسخن القليل من الماء ويسكب في قدر كبير.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  5. 5

    توضع سبرينغ رول في الماء كي تطرى، وبعد عدة ثوان، تزال (عندما تكون طرية للغاية)، وتوضع على مسطح العمل.

    5 min
  6. 6

    يوضع 3 قريدس عند الطرف السفلي للرول.

    5 min
  7. 7

    توضع 2 ملعقة كبيرة من خليط الارز على القريدس، وترش الكزبرة وورقة الخس المبشور.

    5 min
  8. 8

    تغلق السبرينغ رول من خلال طويها من الجهتين.

    5 min
  9. 9

    تقدم مع المزيد من المحمرة التي يمكن ان يضاف اليها بضعة ملاعق كبيرة من الحامض او حامض الليمون وقليل من الصويا صوص.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
RiceRiceper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
MahmaraMahmaraper 100g
Energy150 kcal
Protein4 g
Total Fat10 g
Carbohydrate15 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars5 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeDiabetic-Friendly
#مقبلات#جمبري#سبرنج_رول