زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 10 pieces of beef steak, pounded10 pieces
- 1/4 cup white vinegar0.3 cup
- 1/3 teaspoon seven spices0.3 teaspoon
- 1/3 teaspoon pepper0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon garlic powder0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon onion powder0.3 teaspoon
- 1/3 teaspoon cinnamon0.3 teaspoon
- 1 1/2 cups flour1.5 cup
- 1 egg1 egg
- 1/4 cup liquid milk0.3 cup
- Vegetable oil for frying0
مراحل
- 1
Marinate the steak overnight with the spices and white vinegar.
1440 دقیقه - 2
On the second day, drain and dip each piece of steak in the flour mixed with salt, then in the beaten egg mixed with milk, and then dip in the flour again.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن
تابه🍳Whisk - 3
Fry the steak in deep oil until browned and serve with French fries, steak sauce, and salad.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالافزایش وزن

