Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ١٠ قطعة ستيك لحم البقر، مدقوقة10 قطعة
- ١/٤ كوب خل أبيض0.3 كوب
- ١/٣ ملعقة صغيره سبع بهارات0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ ملعقة صغيره فلفل0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ثوم بودرة0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره بصل بودرة0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ ملعقة صغيره قرفة0.3 ملعقة صغيرة
- ١ ١/٢ كوب دقيق1.5 كوب
- ١ بيضة1 بيضة
- ١/٤ كوب حليب سائل0.3 كوب
- زيت نباتي للقلي0
Шаги
- 1
ننقع الستيك قبل ليلة بالبهارات والخل الأبيض.
1440 мин. - 2
في اليوم الثاني، تصفى وتغمس كل قطعة ستيك بالدقيق المخلوط مع الملح ثم بالبيضة المخفوقة مع الحليب ثم تغمس بالدقيق.
30 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша
Сковорода🍳خفاق - 3
يقلى الستيك بالزيت الغزير حتى الاحمرار وتقدم مع البطاطس المقلية وصلصة الستيك والسلطة.
10 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
30 g
40 g
50 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльНабор веса

