ShiTayibАвторизоваться
ستيك بانيه

ستيك بانيه

سامية الأشراف
سامية الأشرافШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ١٠ قطعة ستيك لحم البقر، مدقوقة
    10 قطعة
  • ١/٤ كوب خل أبيض
    0.3 كوب
  • ١/٣ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٣ ملعقة صغيره فلفل
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ثوم بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره بصل بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٣ ملعقة صغيره قرفة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٢ كوب دقيق
    1.5 كوب
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١/٤ كوب حليب سائل
    0.3 كوب
  • زيت نباتي للقلي
    0

Шаги

  1. 1

    ننقع الستيك قبل ليلة بالبهارات والخل الأبيض.

    1440 мин.
  2. 2

    في اليوم الثاني، تصفى وتغمس كل قطعة ستيك بالدقيق المخلوط مع الملح ثم بالبيضة المخفوقة مع الحليب ثم تغمس بالدقيق.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    СковородаСковорода
    🍳
    خفاق
    30 мин.
  3. 3

    يقلى الستيك بالزيت الغزير حتى الاحمرار وتقدم مع البطاطس المقلية وصلصة الستيك والسلطة.

    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки40 g
Carbohydrates50 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльНабор веса
#مقبلات#لحم#ستيك