Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ١٠ قطعة ستيك لحم البقر، مدقوقة10 قطعة
- ١/٤ كوب خل أبيض0.3 كوب
- ١/٣ ملعقة صغيره سبع بهارات0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ ملعقة صغيره فلفل0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ثوم بودرة0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره بصل بودرة0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ ملعقة صغيره قرفة0.3 ملعقة صغيرة
- ١ ١/٢ كوب دقيق1.5 كوب
- ١ بيضة1 بيضة
- ١/٤ كوب حليب سائل0.3 كوب
- زيت نباتي للقلي0
Adımlar
- 1
ننقع الستيك قبل ليلة بالبهارات والخل الأبيض.
1440 dk - 2
في اليوم الثاني، تصفى وتغمس كل قطعة ستيك بالدقيق المخلوط مع الملح ثم بالبيضة المخفوقة مع الحليب ثم تغمس بالدقيق.
30 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi
Tava🍳خفاق - 3
يقلى الستيك بالزيت الغزير حتى الاحمرار وتقدم مع البطاطس المقلية وصلصة الستيك والسلطة.
10 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
30 g
40 g
50 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalKilo Alma

