Steak with Ground Beef

Ali Al-HusseiniKuhar

Sastojci

• Mljeveno goveđe meso
  250 grams
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Kukuruz
  150 grams
• Cheese, yellow
  50 grams
• Salt and black pepper
  0
• Red chili powder to taste
  0

Koraci

1. 1

   Wash the corn and drain it.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   Mix the meat with the onion, corn, cheese, salt, and spices well so that all the corn kernels are incorporated into the meat.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
3. 3

   Shape the meat into oval patties about 1 cm thick and then grill them.

   Potreban pribor:

   Roštilj

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Mljeveno goveđe mesona 100g

Energija250 kcal

Proteini26 g

Ukupno masti20 g

CoenzymeQ103.1 mg

Cink4.8 mg

Kukuruzna 100g

Energija86 kcal

Proteini3.2 g

Ukupno masti1.2 g

Ugljikohidrati19 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera6.3 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake