Ħin tal-Prepjazzjoni
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Ħin Sajjar
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Ħin Totali
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Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 8 tranches de steak8 tranche
- 4 oignons4 unité
- 1/2 tasse de jus de citron frais0.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de ghee ou de margarine1 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de cannelle en poudre3 cuillère à soupe
- Poivre noir au goût0
- Sel au goût0
Passi
- 1
Hachez finement les oignons, puis mettez-les dans une marmite sur le feu avec le ghee et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez la cannelle et le jus de citron, assaisonnez les oignons avec du sel et du poivre noir et mélangez bien.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Placez les morceaux de steak dans un plat allant au four, puis ajoutez le mélange d'oignons par-dessus, couvrez le plat avec du papier aluminium et mettez-le au four jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis sortez-le et servez chaud.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
30 g
40 g
10 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaŻieda fil-Piż

