ShiTayibPrijava
ستيك اللحم بالبصل والقرفة

ستيك اللحم بالبصل والقرفة

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesowolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasnoGorko
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
20 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٨ شرحة لحم ستيك
    8 شرحة
  • ٤ بصل
    4 حبة
  • ١/٢ كوب عصير الليمون (حامض) طازج
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سمن، أو مرجارين
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة قرفة ناعمة
    3 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

Koraci

  1. 1

    يُفرم البصل فرماً ناعماً، ثم يوضع في قدر على النار مع السمن و يقلب الى ان يصبح ذهبي اللون، ثم يضاف القرفة وعصير الليمون الحامض ويتبل البصل بالملح والفلفل الأسود ويقلبوا جيداً.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  2. 2

    توضع قطع الستيك في صينية للفرن ثم يوضع فوقها مزيج البصل، وتغطى الصينية بورق الالومنيوم وتدخل الى الفرن وتترك الى ان تنضج اللحمة ، ثم تخرج وتقدم ساخنة.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    20 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates10 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaPovećanje težine
#وصفات_سريعة#لحم#ستيك