ShiTayibАвторизоваться
ستيك اللحم بالبصل والقرفة

ستيك اللحم بالبصل والقرفة

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаМясоwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирныйГорький
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٨ شرحة لحم ستيك
    8 شرحة
  • ٤ بصل
    4 حبة
  • ١/٢ كوب عصير الليمون (حامض) طازج
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سمن، أو مرجارين
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة قرفة ناعمة
    3 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

Шаги

  1. 1

    يُفرم البصل فرماً ناعماً، ثم يوضع في قدر على النار مع السمن و يقلب الى ان يصبح ذهبي اللون، ثم يضاف القرفة وعصير الليمون الحامض ويتبل البصل بالملح والفلفل الأسود ويقلبوا جيداً.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  2. 2

    توضع قطع الستيك في صينية للفرن ثم يوضع فوقها مزيج البصل، وتغطى الصينية بورق الالومنيوم وتدخل الى الفرن وتترك الى ان تنضج اللحمة ، ثم تخرج وتقدم ساخنة.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    20 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки40 g
Carbohydrates10 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаНабор веса
#وصفات_سريعة#لحم#ستيك