ShiTayibتسجيل الدخول
ستيك الدجاج المحشي

ستيك الدجاج المحشي

Fatima Haddad
Fatima Haddadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومRépublique française / فرنسي

تذوق بوجبة لذيذة ومميزة مع ستيك الدجاج المحشي بلحم الخروف والخضار! هذه الوصفة تجمع بين النكهات الغنية والتوابل العطرية، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء مميز أو تجمع عائلي. سهلة التحضير، ستنال إعجاب الجميع على مائدتك.

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • فيليه صدر دجاجفيليه صدر دجاج
    1 كيلوغرام
  • لحم، خروف مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • جزر، مفروم ناعم
    3 حبات
  • باقة بقدونس، مفروم ناعم
    1 باقة
  • بصلة
    1 حبة
  • فص ثوم
    5 أصابع
  • صنوبرصنوبر
    2 ملعقة كبيرة
  • خلخل
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الرغبة
    0
  • بهارات حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء كبير، امزج البهارات مع الخل والثوم والملح جيداً، ثم أضف قطع الدجاج وانقعها في التتبيلة حتى تتشرب النكهات.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بفرم البصل ناعماً جداً، ثم ضعها في مقلاة مع قليل من الزيت واقليها حتى تذبل، بعد ذلك أضف اللحم المفروم وقلّب الخليط حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    سكينسكين
    10 دقيقة
  3. 3

    في مقلاة أخرى، اقلي الصنوبر حتى يتحمص، ثم أضفه إلى اللحم مع البقدونس والجزر المفروم، وقلّب المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    احشي كل قطعة من ستيك الدجاج بخليط اللحم، ثم أغلقها باستخدام عود الأسنان بإحكام.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    عود أسنان
    5 دقيقة
  5. 5

    في مقلاة، سخن الزيت جيداً، ثم ضع لفائف ستيك الدجاج وحمرها من جميع الجوانب حتى تكتسب لوناً ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  6. 6

    ضع ستيك الدجاج المحشي في طبق التقديم، واستمتع بتناوله مع المخلل واللبن.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
فيليه صدر دجاجفيليه صدر دجاجلكل 100غ
الطاقة165 kcal
البروتين31 g
إجمالي الدهون3.6 g
صنوبرصنوبرلكل 100غ
الطاقة673 kcal
البروتين13.7 g
إجمالي الدهون68.4 g
الكربوهيدرات13.1 g
الألياف الغذائية3.7 g
إجمالي السكريات3.6 g
خلخللكل 100غ
الطاقة21 kcal
الكربوهيدرات0.93 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#وصفات_سهلة#أطباق_رئيسية#دجاج