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Steak de poulet au romarin

Steak de poulet au romarin

جوهر الطويل
جوهر الطويلChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliPastaĦaġarLaħamҚазақстан Республикасы / Western
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
35 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
55 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 5 morceaux de steak de poulet
    5 morceaux
  • 1 tasse de champignons frais coupés
    1 tasse
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    0
  • 2 c. à soupe de beurre
    2 c. à soupe
  • 1 c. à café de romarin
    1 c. à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • 1/2 citron pour assaisonner le steak
    0.5 citron
  • 3 gousses d'ail coupées en deux
    3 gousse
  • 1 c. à soupe de farine
    1 c. à soupe
  • 1 cube de bouillon Maggi
    0
  • 1/2 litre d'eau chaude
    0.5 litre
  • 300 g de tagliatelles
    300 g
  • 250 ml de crème fraîche
    250 ml
  • 1 gousse d'ail
    1 gousse
  • 2 c. à soupe de beurre
    2 c. à soupe
  • 1,5 c. à soupe de farine
    1.5 c. à soupe
  • Romarin frais ou 1 c. à soupe
    0
  • 1/2 tasse d'eau pour ajuster la consistance
    0.5 tasse
  • 2/3 tasse de sauce steak
    0.7 tasse

Passi

  1. 1

    Assaisonnez le poulet avec du sel, du poivre noir et le jus de citron.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle, chauffez l'huile et le beurre. Ajoutez l'ail et le romarin, puis lorsque vous sentez leur arôme, ajoutez le steak et faites-le dorer des deux côtés à feu moyen. Une fois doré, retirez-le de la poêle et placez-le sur une assiette.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  3. 3

    Dans la même poêle, réduisez l'huile restante de la cuisson du steak et ajoutez les champignons. Faites-les sauter, puis ajoutez la cuillère de farine, l'eau chaude et le cube de bouillon. Laissez mijoter pendant 10 minutes, puis remettez le steak et laissez mijoter encore un quart d'heure. Vérifiez l'assaisonnement et éteignez le feu.

    15 min
  4. 4

    Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez le romarin et la gousse d'ail, puis ajoutez la farine. Remuez, puis ajoutez la sauce steak que vous avez préparée et l'eau. Mélangez bien pour éviter les grumeaux avec un fouet, puis ajoutez la crème. À ce stade, retirez le romarin et l'ail, laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe, puis ajoutez les pâtes cuites. Laissez mijoter quelques minutes ensemble et servez avec le steak, en ajoutant un peu de sauce steak par-dessus.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Casserole
    20 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#Steak#Pâtes#Poulet