ShiTayibSe connecter
ستيك الدجاج بالروزماري

ستيك الدجاج بالروزماري

Defne Öztonga
Defne ÖztongaCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesPouletViandeҚазақстан Республикасы / Western
Saveurs:UmamiGrasHerbacé
Temps de préparation
35 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
55 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 5 قطع ستيك دجاج
    5 قطع
  • كوب فطر طازج مقطع
    1 كوب
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    0
  • 2 م ك زبدة
    2 م ك
  • 1 م ص روز ماري
    1 م ص
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • نصف ليمونة للتبيل الستيك
    0.5 ليمونة
  • 3 فص ثوم مقطعة انصاف
    3 فص
  • 1 م ك طحين
    1 م ك
  • Cube MaggiCube Maggi
    0
  • ماء حار 1/2 لتر
    0.5 لتر
  • معكرونة تاغلياتيل 300 غم
    300 غم
  • 250 مل كريمة طازجة
    250 مل
  • فص ثوم
    1 فص
  • 2 م ك زبدة
    2 م ك
  • 1 ونصف م ك طحين
    1.5 م ك
  • روز ماري عرق صغير او م ك
    0
  • 1/2 كوب ماء لتخفيف الكثافة
    0.5 كوب
  • 2/3 الكوب من صلصة الستيك
    0.7 كوب

Mesures

  1. 1

    نتبل الدجاج بالملح والفلفل الاسود وعصرة الليمون.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    في مقلاة نقوم بتسخين الزيت والزبدة ..نضيف الثوم والروزماري بعد ما نشتم رائحتهم نقوم بإضافة الستيك نحمره من الوجهين على نار متوسطة.. بعد ما يتحمر نرفعه من المقلاة على طبق.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    وفي نفس المقلاة نخفف من زيتها الذي بقي من قلي الستيك ونضيف عليها الفطر نشوحه ثم نضيف ملعقة الطحين والماء الحار ومكعب الماجي نتركهم يغلو 10 دقائق ثم نرجع الستيك ونتركه يغلي لربع ساعة إضافية.. نتأكد من الملح ونطفئ النار.

    15 minutes
  4. 4

    نذوب الزبدة في طنجرة نضيف لها الروزماري وفص الثوم ثم نضيف الطحين نقلبه ثم نضيف صلصة الستيك التي حضرناها والماء نحرك جيداً حتى لا يتكتل بالمضرب اليدوي ثم نضيف الكريمة في هذه المرحلة نزيل عرق الروزماري والثوم نتركهم يغلو حتى يتكاثفوا ثم نضيف المعكرونة المسلوقة نتركهم يغلو مع بعض لبضع دقائق ونقدمها إلى جانب الستيك مع قليل من صلصة الستيك فوقها.

    Matériel requis:
    🍳
    طنجرة
    20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines40 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Cube MaggiCube Maggipour 100g
Énergie380 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux5 g
Glucides75 g
Sucres totaux5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#دجاج#مكرونة#ستيك