ShiTayibLogg inn
ستيك الدجاج بالروزماري

ستيك الدجاج بالروزماري

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKokk
LunsjMiddagHovedretterPastaKyllingKjøttҚазақстан Республикасы / Western
Smaker:UmamiFettrikUrteaktig
Forberedelsestid
35 min
Koketid
20 min
Total tid
55 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 5 قطع ستيك دجاج
    5 قطع
  • كوب فطر طازج مقطع
    1 كوب
  • OlivenoljeOlivenolje
    0
  • 2 م ك زبدة
    2 م ك
  • 1 م ص روز ماري
    1 م ص
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • نصف ليمونة للتبيل الستيك
    0.5 ليمونة
  • 3 فص ثوم مقطعة انصاف
    3 فص
  • 1 م ك طحين
    1 م ك
  • Maggi terningMaggi terning
    0
  • ماء حار 1/2 لتر
    0.5 لتر
  • معكرونة تاغلياتيل 300 غم
    300 غم
  • 250 مل كريمة طازجة
    250 مل
  • فص ثوم
    1 فص
  • 2 م ك زبدة
    2 م ك
  • 1 ونصف م ك طحين
    1.5 م ك
  • روز ماري عرق صغير او م ك
    0
  • 1/2 كوب ماء لتخفيف الكثافة
    0.5 كوب
  • 2/3 الكوب من صلصة الستيك
    0.7 كوب

Trinn

  1. 1

    نتبل الدجاج بالملح والفلفل الاسود وعصرة الليمون.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    في مقلاة نقوم بتسخين الزيت والزبدة ..نضيف الثوم والروزماري بعد ما نشتم رائحتهم نقوم بإضافة الستيك نحمره من الوجهين على نار متوسطة.. بعد ما يتحمر نرفعه من المقلاة على طبق.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  3. 3

    وفي نفس المقلاة نخفف من زيتها الذي بقي من قلي الستيك ونضيف عليها الفطر نشوحه ثم نضيف ملعقة الطحين والماء الحار ومكعب الماجي نتركهم يغلو 10 دقائق ثم نرجع الستيك ونتركه يغلي لربع ساعة إضافية.. نتأكد من الملح ونطفئ النار.

    15 min
  4. 4

    نذوب الزبدة في طنجرة نضيف لها الروزماري وفص الثوم ثم نضيف الطحين نقلبه ثم نضيف صلصة الستيك التي حضرناها والماء نحرك جيداً حتى لا يتكتل بالمضرب اليدوي ثم نضيف الكريمة في هذه المرحلة نزيل عرق الروزماري والثوم نتركهم يغلو حتى يتكاثفوا ثم نضيف المعكرونة المسلوقة نتركهم يغلو مع بعض لبضع دقائق ونقدمها إلى جانب الستيك مع قليل من صلصة الستيك فوقها.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    طنجرة
    20 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
Maggi terningMaggi terningper 100g
Energi380 kcal
Protein10 g
Total fett5 g
Karbohydrat75 g
Sukkerarter totalt5 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#دجاج#مكرونة#ستيك