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Filet de steak avec sauce crémeuse aux champignons

Filet de steak avec sauce crémeuse aux champignons

خلود سويس
خلود سويسŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukSoslarRepública de Chile / Western
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
40 dakika
Pişirme Süresi
35 dakika
Toplam Süre
75 dakika
Porsiyon
12
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 kg de steak de veau, de préférence filet
    1 kg
  • 4 oignons verts
    4 pièces
  • 1,5 tasse de champignons frais coupés en quartiers
    1.5 tasse
  • 250 ml de crème fraîche
    250 ml
  • 1 cuillère à soupe de farine
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de parmesan (facultatif)
    2 cuillères à soupe
  • 25 g de beurre
    25 g
  • Sel, poivre noir, une pincée de poivre blanc, une pincée de muscade
    0
  • Brin de romarin (facultatif)
    0
  • Poivre noir et 1 cuillère à soupe de sauce soja, 1/2 cuillère à café de moutarde
    0

Adımlar

  1. 1

    Tout d'abord, nous allons attendrir le steak légèrement et l'assaisonner avec une pincée de poivre noir, de sauce soja et de moutarde.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Maillet à viande
    5 dakika
  2. 2

    Dans une poêle, faisons fondre une cuillère de beurre et un peu d'huile de maïs.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dakika
  3. 3

    Nous plaçons les steaks et les laissons cuire et dorer à feu moyen, puis nous les retournons de l'autre côté et les laissons également dorer.

    10 dakika
  4. 4

    Si le steak n'est pas un filet, il doit être cuit au four avec une tasse d'eau couverte après l'avoir doré.

    5 dakika
  5. 5

    Le salage du steak doit se faire à la fin, avec une pincée sur le dessus.

    1 dakika
  6. 6

    Pour préparer la sauce aux champignons : hachons les oignons verts et les faisons revenir quelques secondes avec une pincée de sel, puis ajoutons les champignons et les faisons revenir avec une pincée de poivre noir et de sel jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    5 dakika
  7. 7

    À ce stade, nous ajoutons la cuillère de farine, mélangeons, puis ajoutons la crème et laissons bouillir et épaissir pendant quelques minutes.

    5 dakika
  8. 8

    Ensuite, nous ajoutons une pincée de poivre noir et blanc, de muscade, de parmesan et de romarin.

    2 dakika
  9. 9

    Nous laissons bouillir à nouveau et la versons sur le steak lors du service.

    2 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Steak#Cuisine_Occidentale#Dîner_Luxueux