ShiTayibAcceso
ستيك فيلية بصوص الفطر الكريمي

ستيك فيلية بصوص الفطر الكريمي

Nadia Khoury
Nadia KhouryCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloSalsasRepública de Chile / Western
Sabores:UmamiGrasosoPicante
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
12
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • كيلو ستيك عجل ويفضل فيليه
    1 كيلو
  • بصل اخضر 4 حبات
    4 حبات
  • كوب ونصف فطر طازج مقطع ارباع
    1.5 كوب
  • 250 مل كريمة طازجة
    250 مل
  • ملعقة كبيرة طحين
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة بارميزان 2 م ك (اختياري)
    2 م ك
  • زبد 25غ
    25 غ
  • ملح ، فلفل اسود، رشة فلفل ابيض ، برشة جوزة الطيب
    0
  • رزماري عرق صغير (اختياري)
    0
  • فلفل اسود و1 م ك من الصويا صوص ، 1/2 م ص من الماسترد
    0

Pasos

  1. 1

    بالبداية نقوم بدق الستيك قليلا وتتبيلة برشة من الفلفل الاشود والصويا والماسترد.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    مطرقة اللحم
    recipe.minutes
  2. 2

    في مقلاة نذوب زبدة ملعقة وقليل من زيت الذرة.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  3. 3

    نضع حبات الستيك ونتركها حتى تنضج وتحمر على نار متوسطة ثم نقلبها للجهة الاخرى ونتركها ايضا حتى تتحمر.

    recipe.minutes
  4. 4

    اذا كان الستيك ليس فيليه هو يحتاج بعد تحميره ان نتابع سواءه بالفرن مع فنجان ماء مغطى.

    recipe.minutes
  5. 5

    تمليح الستيك يكون برشة على الوجه في اخر مرحلة.

    recipe.minutes
  6. 6

    لتحضير صوص الفطر: نفرم البصل الاخضر ونقلبه لثواني مع رشة ملح ثم نضيف الفطر ونقلبة مع رشة فلفل اسود وملح حتى يتذبل.

    recipe.minutes
  7. 7

    في هذه المرحلة نضيف ملعقة الطحين نقلبها ثم نضيف الكريمة نتركها تغلي وتتكاثف لدقائق.

    recipe.minutes
  8. 8

    ثم نضيف رشة من الفلفل الاسود والابيض وجوزة الطيب والجبنة البارميزان والروزماري.

    recipe.minutes
  9. 9

    نتركه لغلوة اضافية ونصبه على الستيك عند التقديم.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas35 g
Carbohydrates10 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#ستيك#عشاء_فخم#مأكولات_غربية