ShiTajibIdentifikohu
ستيك فيلية بصوص الفطر الكريمي

ستيك فيلية بصوص الفطر الكريمي

Nadia Khoury
Nadia KhouryShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePulëSosetRepública de Chile / Western
Shijet:UmamiYndyrshmePikante
Koha e Përgatitjes
40 min
Koha e Gatimit
35 min
Koha totale
75 min
Shërbimet
12
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • كيلو ستيك عجل ويفضل فيليه
    1 كيلو
  • بصل اخضر 4 حبات
    4 حبات
  • كوب ونصف فطر طازج مقطع ارباع
    1.5 كوب
  • 250 مل كريمة طازجة
    250 مل
  • ملعقة كبيرة طحين
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة بارميزان 2 م ك (اختياري)
    2 م ك
  • زبد 25غ
    25 غ
  • ملح ، فلفل اسود، رشة فلفل ابيض ، برشة جوزة الطيب
    0
  • رزماري عرق صغير (اختياري)
    0
  • فلفل اسود و1 م ك من الصويا صوص ، 1/2 م ص من الماسترد
    0

Hapat

  1. 1

    بالبداية نقوم بدق الستيك قليلا وتتبيلة برشة من الفلفل الاشود والصويا والماسترد.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    مطرقة اللحم
    5 min
  2. 2

    في مقلاة نذوب زبدة ملعقة وقليل من زيت الذرة.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  3. 3

    نضع حبات الستيك ونتركها حتى تنضج وتحمر على نار متوسطة ثم نقلبها للجهة الاخرى ونتركها ايضا حتى تتحمر.

    10 min
  4. 4

    اذا كان الستيك ليس فيليه هو يحتاج بعد تحميره ان نتابع سواءه بالفرن مع فنجان ماء مغطى.

    5 min
  5. 5

    تمليح الستيك يكون برشة على الوجه في اخر مرحلة.

    1 min
  6. 6

    لتحضير صوص الفطر: نفرم البصل الاخضر ونقلبه لثواني مع رشة ملح ثم نضيف الفطر ونقلبة مع رشة فلفل اسود وملح حتى يتذبل.

    5 min
  7. 7

    في هذه المرحلة نضيف ملعقة الطحين نقلبها ثم نضيف الكريمة نتركها تغلي وتتكاثف لدقائق.

    5 min
  8. 8

    ثم نضيف رشة من الفلفل الاسود والابيض وجوزة الطيب والجبنة البارميزان والروزماري.

    2 min
  9. 9

    نتركه لغلوة اضافية ونصبه على الستيك عند التقديم.

    2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina35 g
Carbohydrates10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#ستيك#عشاء_فخم#مأكولات_غربية