ShiTayibLogin
ستيك فيلية مع الثوم

ستيك فيلية مع الثوم

Dina Khoury
Dina KhouryChef
LunchDinnerMain dishesMeatRepública de Chile / Western
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
30 min
Cook Time
45 min
Total Time
75 min
Servings
12
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 5 قطع ستيك
    5 قطع
  • Soy SauceSoy Sauce
    1 م ك
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • ButterButter
    50 غم
  • Corn OilCorn Oil
    1 م ك
  • 7 فصوص ثوم انصاف
    7 فصوص
  • عصرة ليمون
    1
  • بطاطا كبيرة مقشرة ومسلوقة
    2 حبة
  • ButterButter
    1 م ك
  • ربع كوب حليب او كريمة
    0.3 كوب
  • ملح وفلفل اسود رشة
    0
  • روز ماري
    1 م ك
  • جبنة صفراء
    0

Steps

  1. 1

    نتبل الستيك بعصرة اللليمون والفلفل الاسود والصويا.

    5 min
  2. 2

    نحمي الزبدة في مقلاة ونضيف فصوص الثوم، أول ما نشتم رائحته ننزل الستيك.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  3. 3

    نخليه على نار متوسطة ولا نقلبه للوجه الثاني حتى يتحمر، قبل ما نقلبه نرش عليه رشة ملح.

    5 min
  4. 4

    بعد ما يتحمر الوجه الثاني يكون نضج وجاهز.

    5 min
  5. 5

    نقدم إلى جانبه بطاطا مهروسة أو خضرة سوتيه.

    5 min
  6. 6

    طريقة تحضير البطاطا: بعد ما نسلق البطاطا نصفي منها الماء، وفي نفس الطنجرة نضيف باقي المكونات ونخليها على النار هادئة مع الهرس في اداة الهرس الخاصة.

    Required Tools:
    🍳
    طنجرة
    🍳
    أداة هرس
    5 min
  7. 7

    بعد ما نهرسها وتصبع ناعمة تكون جاهزة لتقديمها.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Soy SauceSoy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
Corn OilCorn Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#لحم#ستيك#وصفات_غربية