ShiTayibLogin
ستيك فيلية مع الثوم

ستيك فيلية مع الثوم

Dina Khoury
Dina KhouryCuoco
PranzoCenaPiatti principaliCarneRepública de Chile / Western

تمتع بتجربة طهي فريدة مع ستيك فيلية الشهي، الذي يتميز بنكهة الثوم الغنية وزبدة الذائبة، مما يجعله الخيار المثالي لعشاء فاخر. قدّم هذا الطبق الرائع مع بطاطا مهروسة كريمية أو خضار سوتيه، لتضفي لمسة من التميز على مائدتك.

Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo di cottura
45 minuti
Tempo totale
75 minuti
Porzioni
12
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 5 قطع ستيك
    5 قطع
  • Salsa di soiaSalsa di soia
    1 م ك
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • BurroBurro
    50 غم
  • Olio di maisOlio di mais
    1 م ك
  • 7 فصوص ثوم انصاف
    7 فصوص
  • عصرة ليمون
    1
  • بطاطا كبيرة مقشرة ومسلوقة
    2 حبة
  • BurroBurro
    1 م ك
  • ربع كوب حليب او كريمة
    0.3 كوب
  • ملح وفلفل اسود رشة
    0
  • روز ماري
    1 م ك
  • جبنة صفراء
    0

Passi

  1. 1

    قم بتتبيل ستيك الفيلية بعصير الليمون، الفلفل الأسود، وصلصة الصويا.

    5 minuti
  2. 2

    سخن الزبدة في مقلاة، ثم أضف فصوص الثوم. عند بدء انبعاث رائحة الثوم الشهية، ضع الستيك في المقلاة.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 minuti
  3. 3

    اترك الستيك على نار متوسطة دون تقليبه حتى يتحمر الوجه الأول، ثم رش عليه رشة من الملح قبل قلبه.

    5 minuti
  4. 4

    عندما يتحمر الوجه الثاني، يكون الستيك قد نضج وجاهزاً للتقديم.

    5 minuti
  5. 5

    قدّم الستيك إلى جانب بطاطا مهروسة أو خضار سوتيه.

    5 minuti
  6. 6

    لتحضير البطاطا، بعد سلقها، قم بتصفية الماء، ثم أعد البطاطا إلى نفس القدر وأضف باقي المكونات، واتركها على نار هادئة مع الهرس باستخدام أداة الهرس.

    Utensili necessari:
    🍳
    طنجرة
    🍳
    أداة هرس
    5 minuti
  7. 7

    عند هرس البطاطا حتى تصبح ناعمة، تكون جاهزة للتقديم.

    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat30 g
Proteine35 g
Carbohydrates20 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Salsa di soiaSalsa di soiaper 100g
Energia53 kcal
Proteine8 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g
Olio di maisOlio di maisper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Grassi saturi13.5 g
Grassi monoinsaturi24 g
Grassi polinsaturi57 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#لحم#ستيك#وصفات_غربية