Steak de viande aux oignons et à la cannelle

عنود بن عبد الكريمKüchenchef
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 8 tranches de steak8 tranche
- 4 oignons4 unité
- 1/2 tasse de jus de citron frais0.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de ghee ou de margarine1 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de cannelle en poudre3 cuillère à soupe
- Poivre noir au goût0
- Sel au goût0
Schritte
- 1
Hachez finement les oignons, puis mettez-les dans une marmite sur le feu avec le ghee et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez la cannelle et le jus de citron, assaisonnez les oignons avec du sel et du poivre noir et mélangez bien.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Placez les morceaux de steak dans un plateau pour le four, puis ajoutez le mélange d'oignons par-dessus, couvrez le plateau avec du papier aluminium et mettez-le au four jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis sortez-le et servez chaud.
20 MinBenötigte Werkzeuge:
Tablett
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
25 g
30 g
10 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfrei
