Steak de viande aux oignons et à la cannelle

عنود بن عبد الكريمխոհարար

Բաղադրիչներ

• 8 tranches de steak
  8 tranche
• 4 oignons
  4 unité
• 1/2 tasse de jus de citron frais
  0.5 tasse
• 1 cuillère à soupe de ghee ou de margarine
  1 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de cannelle en poudre
  3 cuillère à soupe
• Poivre noir au goût
  0
• Sel au goût
  0

Քայլեր

1. 1

   Hachez finement les oignons, puis mettez-les dans une marmite sur le feu avec le ghee et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez la cannelle et le jus de citron, assaisonnez les oignons avec du sel et du poivre noir et mélangez bien.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
2. 2

   Placez les morceaux de steak dans un plateau pour le four, puis ajoutez le mélange d'oignons par-dessus, couvrez le plateau avec du papier aluminium et mettez-le au four jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis sortez-le et servez chaud.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   20 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ