ShiTajibIdentifikohu
Steak with a Unique and Wonderful Sauce

Steak with a Unique and Wonderful Sauce

Hafız Ateş
Hafız AteşShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreMishSosetRépublique française / French
Shijet:UmamiYndyrshmeBimore
Koha e Përgatitjes
25 min
Koha e Gatimit
45 min
Koha totale
70 min
Shërbimet
2
Kostoja
Premium
Kaloritë
800 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Fileti i viçitFileti i viçit
    500 grams
  • HudhërHudhër
    2 cloves
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    2 tablespoons
  • KripëKripë
    1 teaspoon
  • Egg yolks
    3 yolks
  • Green onion, chopped
    5 stalks
  • GjalpëGjalpë
    100 grams
  • Uthullë e bardhëUthullë e bardhë
    7 tablespoons
  • Parsley bunch, finely chopped
    0.3 bunch
  • Tarragon, finely chopped
    0.5 bunch
  • Peppercorn
    1 teaspoon

Hapat

  1. 1

    To prepare the sauce, pour the white vinegar into a frying pan, add the green onion, parsley, and tarragon, and stir the ingredients continuously over low heat for 10 minutes until the liquid evaporates, leaving about 3 tablespoons.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  2. 2

    In another frying pan, melt the butter over low heat.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  3. 3

    In a pot, place the egg yolks, and strain the green onion mixture over them using a fine strainer. Press the mixture with a spoon to extract as much liquid as possible before discarding the strained vegetables. Then add salt and pepper to the pot.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    SifonSifon
    10 min
  4. 4

    Place the pot inside a larger pot containing boiling water and put both pots on the heat. Stir the sauce until it thickens, then remove the pot from the heat.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    TenxhereTenxhere
    10 min
  5. 5

    Slowly add the melted butter and a pinch of chopped tarragon. Stir the mixture and pour the béarnaise sauce into a serving bowl.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  6. 6

    To prepare the steak, preheat the oven to 260 degrees Celsius.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    5 min
  7. 7

    Place the garlic in a small bowl, sprinkle with salt, then mash and add the pepper and a tablespoon of oil.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  8. 8

    Brush the veal fillet with the garlic mixture and let it marinate for 30 minutes.

    30 min
  9. 9

    Heat the remaining oil in a baking tray over medium heat and place the fillet slices in it, cooking on the stove until browned on both sides.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Baking Tray
    10 min
  10. 10

    Then place the tray in the oven for 10 minutes, until cooked through. If you prefer the meat rare, the tray should be placed in the oven for a shorter time.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    10 min
  11. 11

    Remove the meat from the oven and place it on a large plate. Cover with aluminum foil and let it rest for 15 minutes.

    15 min
  12. 12

    To serve the dish, place the veal fillet on individual plates and pour the sauce over it.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat50 g
Proteina60 g
Carbohydrates10 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Fileti i viçitFileti i viçitpër 100g
Energjia250 kcal
Proteina26 g
Yndyra totale15 g
HudhërHudhërpër 100g
Energjia100 kcal
Proteina2 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate20 g
Fibrat dietetike5 g
Sheqernat totale3 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
GjalpëGjalpëpër 100g
Energjia717 kcal
Proteina0.85 g
Yndyra totale81 g
Karbohidrate0.1 g
Sheqernat totale0.1 g
Uthullë e bardhëUthullë e bardhëpër 100g
Energjia21 kcal
Karbohidrate0.93 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenShtim në peshë
#French_Recipes#Meat#Steak