ShiTayibGiriş Yap
Steak with a Unique and Wonderful Sauce

Steak with a Unique and Wonderful Sauce

Hafız Ateş
Hafız AteşŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtSoslarRépublique française / French
Tatlar:UmamiYağlıOtlu
Hazırlama Süresi
25 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
70 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Premium
Kalori
800 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Dana filetosuDana filetosu
    500 grams
  • SarımsakSarımsak
    2 cloves
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    2 tablespoons
  • TuzTuz
    1 teaspoon
  • Egg yolks
    3 yolks
  • Green onion, chopped
    5 stalks
  • TereyağıTereyağı
    100 grams
  • Beyaz sirkeBeyaz sirke
    7 tablespoons
  • Parsley bunch, finely chopped
    0.3 bunch
  • Tarragon, finely chopped
    0.5 bunch
  • Peppercorn
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    To prepare the sauce, pour the white vinegar into a frying pan, add the green onion, parsley, and tarragon, and stir the ingredients continuously over low heat for 10 minutes until the liquid evaporates, leaving about 3 tablespoons.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  2. 2

    In another frying pan, melt the butter over low heat.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  3. 3

    In a pot, place the egg yolks, and strain the green onion mixture over them using a fine strainer. Press the mixture with a spoon to extract as much liquid as possible before discarding the strained vegetables. Then add salt and pepper to the pot.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    SüzgeçSüzgeç
    10 dk
  4. 4

    Place the pot inside a larger pot containing boiling water and put both pots on the heat. Stir the sauce until it thickens, then remove the pot from the heat.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    TencereTencere
    10 dk
  5. 5

    Slowly add the melted butter and a pinch of chopped tarragon. Stir the mixture and pour the béarnaise sauce into a serving bowl.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  6. 6

    To prepare the steak, preheat the oven to 260 degrees Celsius.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    5 dk
  7. 7

    Place the garlic in a small bowl, sprinkle with salt, then mash and add the pepper and a tablespoon of oil.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  8. 8

    Brush the veal fillet with the garlic mixture and let it marinate for 30 minutes.

    30 dk
  9. 9

    Heat the remaining oil in a baking tray over medium heat and place the fillet slices in it, cooking on the stove until browned on both sides.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Baking Tray
    10 dk
  10. 10

    Then place the tray in the oven for 10 minutes, until cooked through. If you prefer the meat rare, the tray should be placed in the oven for a shorter time.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk
  11. 11

    Remove the meat from the oven and place it on a large plate. Cover with aluminum foil and let it rest for 15 minutes.

    15 dk
  12. 12

    To serve the dish, place the veal fillet on individual plates and pour the sauce over it.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat50 g
Protein60 g
Carbohydrates10 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Dana filetosuDana filetosu100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ15 g
SarımsakSarımsak100g için
Enerji100 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat20 g
Diyet Lifi5 g
Toplam Şeker3 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
Beyaz sirkeBeyaz sirke100g için
Enerji21 kcal
Karbonhidrat0.93 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezKilo Alma
#French_Recipes#Meat#Steak