ShiTayibتسجيل الدخول
Grilled Steak

Grilled Steak

Nabil Bennani
Nabil Bennaniالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةمملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذدسممدخن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Steak slice
    1 slice
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    1 clove
  • Bell pepper, chopped
    1 piece
  • Pinch of black pepper
    0
  • Pinch of salt
    0

الخطوات

  1. 1

    Marinate the steak slice with onion, garlic, spices, and salt well, then add the bell pepper.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Place in a frying pan over heat and grill on both sides until browned and take on a brown color, then serve.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#Grilled#Steak#Meat_Recipes