ShiTayibLog ind
Grilled Steak

Grilled Steak

Nabil Bennani
Nabil BennaniKok
FrokostAftensmadSærlige lejlighederHovedretterمملكة البحرين / Gulf
Smage:UmamiFedRøget
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
1
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Steak slice
    1 slice
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    1 clove
  • Bell pepper, chopped
    1 piece
  • Pinch of black pepper
    0
  • Pinch of salt
    0

Trin

  1. 1

    Marinate the steak slice with onion, garlic, spices, and salt well, then add the bell pepper.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Place in a frying pan over heat and grill on both sides until browned and take on a brown color, then serve.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#Grilled#Steak#Meat_Recipes