ShiTayibوارد شوید
Grilled Steak

Grilled Steak

Nabil Bennani
Nabil Bennaniآشپز
ناهارشاممناسبت‌های ویژهغذاهای اصلیمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیچربدودی
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
1
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Steak slice
    1 slice
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    1 clove
  • Bell pepper, chopped
    1 piece
  • Pinch of black pepper
    0
  • Pinch of salt
    0

مراحل

  1. 1

    Marinate the steak slice with onion, garlic, spices, and salt well, then add the bell pepper.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Place in a frying pan over heat and grill on both sides until browned and take on a brown color, then serve.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    30 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیات
#Grilled#Steak#Meat_Recipes