ShiTayibLogg inn
Grilled Steak

Grilled Steak

Nabil Bennani
Nabil BennaniKokk
LunsjMiddagSpesielle anledningerHovedretterمملكة البحرين / Gulf
Smaker:UmamiFettrikRøkt
Forberedelsestid
10 min
Koketid
30 min
Total tid
40 min
Porsjoner
1
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Steak slice
    1 slice
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    1 clove
  • Bell pepper, chopped
    1 piece
  • Pinch of black pepper
    0
  • Pinch of salt
    0

Trinn

  1. 1

    Marinate the steak slice with onion, garlic, spices, and salt well, then add the bell pepper.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Place in a frying pan over heat and grill on both sides until browned and take on a brown color, then serve.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefri
#Grilled#Steak#Meat_Recipes