ShiTajibIdentifikohu
Grilled Steak

Grilled Steak

Nabil Bennani
Nabil BennaniShefi i kuzhinës
DrekDarkaRastet specialePjatat kryesoreمملكة البحرين / Gulf
Shijet:UmamiYndyrshmeTymosur
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
1
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Steak slice
    1 slice
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    1 clove
  • Bell pepper, chopped
    1 piece
  • Pinch of black pepper
    0
  • Pinch of salt
    0

Hapat

  1. 1

    Marinate the steak slice with onion, garlic, spices, and salt well, then add the bell pepper.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    Place in a frying pan over heat and grill on both sides until browned and take on a brown color, then serve.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina30 g
Carbohydrates5 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmeti
#Grilled#Steak#Meat_Recipes