ShiTayibLogga in
Grilled Steak

Grilled Steak

Nabil Bennani
Nabil BennaniKock
LunchMiddagSärskilda tillfällenHuvudrätterمملكة البحرين / Gulf
Smaker:UmamiFetRökig
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
40 min
Portioner
1
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Steak slice
    1 slice
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    1 clove
  • Bell pepper, chopped
    1 piece
  • Pinch of black pepper
    0
  • Pinch of salt
    0

Steg

  1. 1

    Marinate the steak slice with onion, garlic, spices, and salt well, then add the bell pepper.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    Place in a frying pan over heat and grill on both sides until browned and take on a brown color, then serve.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfri
#Grilled#Steak#Meat_Recipes