ShiTayibAcceso
Steak grillé

Steak grillé

Latifa El-Hassan
Latifa El-HassanCocinero
AlmuerzoCenaOcasiones especialesPlatos principalesمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
40 minutos
Porciones
1
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Tranche de viande de steak
    1 Tranche
  • Oignon, haché
    1 Pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    1 Gousse
  • Poivron, haché
    1 Pièce
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • Une pincée de sel
    0

Pasos

  1. 1

    Assaisonner la tranche de steak avec l'oignon, l'ail, les épices et le sel, puis ajouter le poivron.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    5 minutos
  2. 2

    Mettre dans une poêle sur le feu et griller des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée et prenne une couleur brune, puis servir.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    30 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas30 g
Carbohydrates5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
#Steak#Grillé#Recettes_viande