Steak grillé

Latifa El-Hassanآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Tranche de viande de steak
  1 Tranche
• Oignon, haché
  1 Pièce
• Gousse d'ail, hachée
  1 Gousse
• Poivron, haché
  1 Pièce
• Une pincée de poivre noir
  0
• Une pincée de sel
  0

مراحل

1. 1

   Assaisonner la tranche de steak avec l'oignon, l'ail, les épices et le sel, puis ajouter le poivron.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Mettre dans une poêle sur le feu et griller des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée et prenne une couleur brune, puis servir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی