ShiTayibPrijava
Steak grillé

Steak grillé

Latifa El-Hassan
Latifa El-HassanKuhar
RučakVečeraPosebne prilikeGlavna jelaمملكة البحرين / Gulf
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
1
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Tranche de viande de steak
    1 Tranche
  • Oignon, haché
    1 Pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    1 Gousse
  • Poivron, haché
    1 Pièce
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • Une pincée de sel
    0

Koraci

  1. 1

    Assaisonner la tranche de steak avec l'oignon, l'ail, les épices et le sel, puis ajouter le poivron.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    Mettre dans une poêle sur le feu et griller des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée et prenne une couleur brune, puis servir.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    30 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates5 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvoda
#Steak#Grillé#Recettes_viande