Steak grillé

Latifa El-HassanKokk

Ingredienser

• Tranche de viande de steak
  1 Tranche
• Oignon, haché
  1 Pièce
• Gousse d'ail, hachée
  1 Gousse
• Poivron, haché
  1 Pièce
• Une pincée de poivre noir
  0
• Une pincée de sel
  0

Trinn

1. 1

   Assaisonner la tranche de steak avec l'oignon, l'ail, les épices et le sel, puis ajouter le poivron.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Mettre dans une poêle sur le feu et griller des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée et prenne une couleur brune, puis servir.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   30 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger