Steak grillé

Latifa El-HassanKock

Ingredienser

• Tranche de viande de steak
  1 Tranche
• Oignon, haché
  1 Pièce
• Gousse d'ail, hachée
  1 Gousse
• Poivron, haché
  1 Pièce
• Une pincée de poivre noir
  0
• Une pincée de sel
  0

Steg

1. 1

   Assaisonner la tranche de steak avec l'oignon, l'ail, les épices et le sel, puis ajouter le poivron.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   Mettre dans une poêle sur le feu et griller des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée et prenne une couleur brune, puis servir.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   30 min

Näringsvärde

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar