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ستيك مشوي

ستيك مشوي

حسون العلايمي
حسون العلايميCuisinier
DéjeunerDînerOccasions spécialesPlats principauxمملكة البحرين / du Golfe
Saveurs:UmamiSaléGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
1
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • شرحة لحم ستيك
    1 شرحة
  • بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • فص ثوم، مفروم
    1 فص
  • فلفل رومي، مفروم
    1 حبة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة ملح
    0

Mesures

  1. 1

    تتبل شرحة الستيك بالبصل، الثوم، البهرات والملح جيداً ثم يضاف الفلفل الرومي.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    توضع في مقلاة على النار و تشوى على الجهتين لتتحمر و تأخذ لونً نحمر ثم تقدم.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines30 g
Carbohydrates5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiers
#مشوي#ستيك#وصفات_لحم