ستيك مشوي

حسون العلايميKokk

Ingredienser

• شرحة لحم ستيك
  1 شرحة
• بصلة، مفرومة
  1 حبة
• فص ثوم، مفروم
  1 فص
• فلفل رومي، مفروم
  1 حبة
• رشة فلفل اسود
  0
• رشة ملح
  0

Trinn

1. 1

   تتبل شرحة الستيك بالبصل، الثوم، البهرات والملح جيداً ثم يضاف الفلفل الرومي.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   توضع في مقلاة على النار و تشوى على الجهتين لتتحمر و تأخذ لونً نحمر ثم تقدم.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   30 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger