Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
1
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- شرحة لحم ستيك1 شرحة
- بصلة، مفرومة1 حبة
- فص ثوم، مفروم1 فص
- فلفل رومي، مفروم1 حبة
- رشة فلفل اسود0
- رشة ملح0
Шаги
- 1
تتبل شرحة الستيك بالبصل، الثوم، البهرات والملح جيداً ثم يضاف الفلفل الرومي.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
توضع في مقلاة على النار و تشوى على الجهتين لتتحمر و تأخذ لونً نحمر ثم تقدم.
30 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
30 g
5 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозы

