ستيك مشوي

حسون العلايميKock

Ingredienser

• شرحة لحم ستيك
  1 شرحة
• بصلة، مفرومة
  1 حبة
• فص ثوم، مفروم
  1 فص
• فلفل رومي، مفروم
  1 حبة
• رشة فلفل اسود
  0
• رشة ملح
  0

Steg

1. 1

   تتبل شرحة الستيك بالبصل، الثوم، البهرات والملح جيداً ثم يضاف الفلفل الرومي.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   توضع في مقلاة على النار و تشوى على الجهتين لتتحمر و تأخذ لونً نحمر ثم تقدم.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   30 min

Näringsvärde

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar