Steak Roll with Mushroom Sauce

Dana El-HassanΣεφ

Συστατικά

• 5 pieces of steak fillet
  5 pieces
• Μουστάρδα
  1 teaspoon
• Αλάτι
  0
• Μαύρο πιπέρι
  0
• Half a lemon
  0.5 piece
• Slices of yellow cheese
  0
• Slices of smoked turkey
  0
• 1 tablespoon of butter
  1 tablespoon
• 1 tablespoon of olive oil
  1 tablespoon
• 1 cup of fresh mushrooms
  1 cup
• 1 cup of fresh cream
  1 cup
• Half a small onion, finely chopped
  0.5 piece
• 1 cup of water
  1 cup
• Juice of lemon
  0
• Parmesan cheese for topping
  0

Βήματα

1. 1

   We pound the steak slices using a meat mallet or rolling pin. Pound well until the steak slice is very thin.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Meat mallet

   5 λεπτά
2. 2

   Take the slices and add the marinade ingredients, leaving them to marinate for at least half an hour.

   30 λεπτά
3. 3

   Prepare the slices for stuffing. First, lay out the steak slice, add a piece of turkey, then cheese, and roll it up.

   5 λεπτά
4. 4

   Carefully take the steak piece and wrap it in kitchen plastic wrap, trying to press it well and seal it from the sides.

   5 λεπτά
5. 5

   Place it in the freezer for an hour.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Freezer

   60 λεπτά
6. 6

   After taking the steak rolls out of the freezer, coat them in flour and fry them in butter and oil over high heat until browned on all sides.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
7. 7

   Place them in the refrigerator for half an hour to set, and during this time prepare the sauce.

   30 λεπτά
8. 8

   In the same pan where we fried the steak, try to remove any visible impurities, add a little butter, then the onion with a pinch of salt and black pepper.

   5 λεπτά
9. 9

   Sauté it a little, then add the mushrooms and sauté for a few minutes, then add the water, let it boil for two minutes, then add the cream with the lemon juice.

   10 λεπτά
10. 10

    Check the seasoning and sprinkle a pinch of black pepper, then return the steak rolls and place them in the oven at 180 degrees for half an hour to an hour and a quarter.

    Απαραίτητα Εργαλεία:

    Φούρνος

    45 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μουστάρδαανά 100g

Ενέργεια66 kcal

Πρωτεΐνη5.4 g

Συνολικά λιπαρά4.2 g

Υδατάνθρακες5.6 g

Φυτικές ίνες4 g

Συνολικά σάκχαρα0.9 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες