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Roulé de steak avec sauce aux champignons

Roulé de steak avec sauce aux champignons

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقbucătar
PrânzCinăFeluri principaleCarneSosuriRepubblica Italiana / Italian
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
75 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 5 morceaux de steak filet
    5 morceaux
  • MuștarMuștar
    1 cuillère à café
  • SareSare
    0
  • Piper negruPiper negru
    0
  • Demi citron
    0.5 pièce
  • Tranches de fromage jaune
    0
  • Tranches de dinde fumée
    0
  • 1 c. à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de champignons frais
    1 tasse
  • 1 tasse de crème fraîche
    1 tasse
  • Demi petit oignon haché fin
    0.5 pièce
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • Un filet de citron
    0
  • Fromage parmesan pour le dessus
    0

Pași

  1. 1

    Nous tapons les tranches de steak avec un attendrisseur de viande ou un rouleau à pâtisserie... Nous les tapons bien jusqu'à ce que la tranche de steak soit très fine.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Attendrisseur de viande
    5 min
  2. 2

    Nous prenons les tranches et ajoutons les ingrédients de la marinade, puis nous les laissons mariner pendant au moins une demi-heure.

    30 min
  3. 3

    Nous préparons les tranches pour le farcissage... D'abord, nous étalons la tranche de steak, ajoutons une tranche de dinde puis le fromage et nous l'enroulons.

    5 min
  4. 4

    Nous prenons le morceau de steak avec précaution, l'enveloppons dans du film plastique et essayons de bien le presser et de le fermer sur les côtés.

    5 min
  5. 5

    Nous le mettons au congélateur pendant une heure.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Congélateur
    60 min
  6. 6

    Après avoir sorti les roulés de steak du congélateur, nous les enrobons de farine et les faisons frire dans le beurre et l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  7. 7

    Nous les mettons au réfrigérateur pendant une demi-heure pour qu'ils se raffermissent, et pendant ce temps, nous préparons la sauce.

    30 min
  8. 8

    Dans la même poêle où nous avons fait frire le steak, nous essayons d'enlever toutes les impuretés visibles, ajoutons un peu de beurre, puis l'oignon avec une pincée de sel et de poivre noir.

    5 min
  9. 9

    Nous les faisons revenir légèrement, puis ajoutons les champignons, les faisons sauter pendant quelques minutes, puis ajoutons l'eau, laissons bouillir pendant deux minutes, puis ajoutons la crème avec un filet de citron.

    10 min
  10. 10

    Nous vérifions l'assaisonnement, ajoutons une pincée de poivre noir, puis remettons les roulés de steak et les mettons au four à 180 degrés pendant une demi-heure à trois quarts d'heure.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    45 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
MuștarMuștarper 100g
Energie66 kcal
Proteine5.4 g
Grăsimi totale4.2 g
Carbohidrați5.6 g
Fibre alimentare4 g
Zaharuri totale0.9 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Steak#Cuisine_Européenne#Dîner_Luxueux