ShiTayibΣύνδεση
ستيك رول مع صلصة الفطر

ستيك رول مع صلصة الفطر

Amira Trabelsi
Amira TrabelsiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚρέαςΣάλτσεςRepubblica Italiana / Italian
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 5 قطع ستيك فيليه
    5 قطع
  • ΜουστάρδαΜουστάρδα
    1 ملعقة صغيرة
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • فلفل اسود
    0
  • نصف ليمونة
    0.5 حبة
  • شرائح جبنة صفراء
    0
  • شرائح حبش مدخن
    0
  • 1 م ك زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ك زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • كوب فطر طازج
    1 كوب
  • كوب كريمة طازجة
    1 كوب
  • نصف بصلة صغيرة مفرومة ناعم
    0.5 حبة
  • كوب ماء
    1 كوب
  • عصرة ليمون
    0
  • جبنة بارميزان للوجه
    0

Βήματα

  1. 1

    نقوم بدق شرائح الستيك باستعمال المدق الخاص باللحمة او مرقق العجين .. ندقة جيدا حتى تصبح شريحة الستيك رفيعة جدا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مدق اللحم
    5 λεπτά
  2. 2

    ناخذ الشرائح ونضيف عليهم مكونات النقعة ونتركهم منقوعين نصف ساعة على الاقل.

    30 λεπτά
  3. 3

    نجهز الشرائح للحشي .. اولا نفرد شريحة الستيك ونفرد عليها قطعة من الحبش ثم الجبنة ونلفها.

    5 λεπτά
  4. 4

    ناخذ قطعة الستيك بعناية ونلف عليها النايلون الخاص بالمطبخ ونحاول ضغطها جيدا واغلاقها من الجوانب.

    5 λεπτά
  5. 5

    نضعها في الفريزر ساعة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    فريزر
    60 λεπτά
  6. 6

    بعد ما نخرج الرولز الستيك من الفريزر نقوم بتغلفيها بالطحين وقليها بالزبدة والزيت على نار حامية حتى تتحمر من كل الجهات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  7. 7

    نضعها بالبراد نصف ساعة تتماسك وفي هذا الوقت نحضر الصلصة.

    30 λεπτά
  8. 8

    في نفس المقلاة التي قلينا الستيك فيها نحاول نشيل اي شوائب ظاهرة نزيد قليل من الزبدة ثم البصلة مع رشة ملح وفلفل اسود.

    5 λεπτά
  9. 9

    نذبلها قليلا ثم نضيف الفطر نشوحه لدقائق ثم نضيف الماء نتركه يغلي دقيقتين ثم نضيف الكريمة مع عصرة الليمون.

    10 λεπτά
  10. 10

    نتاكد من الملوحة ونرش رشة فلفل اسود ثم نرجع الستيك رولز وندخلها الفرن على درجة 180 من نصف ساعة لساعة الى ربع.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    45 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates10 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΜουστάρδαΜουστάρδαανά 100g
Ενέργεια66 kcal
Πρωτεΐνη5.4 g
Συνολικά λιπαρά4.4 g
Υδατάνθρακες5.6 g
Φυτικές ίνες3.3 g
Συνολικά σάκχαρα0.4 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#ستيك#عشاء_فخم#مأكولات_غربية