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Steak aux noix de cajou

Steak aux noix de cajou

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteسلطنة عمان / Arabian
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 kilogramme de viande de steak, coupée en tranches
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe d'ail écrasé
    1 cuillère à soupe
  • 3 oignons, hachés
    3 unités
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais, haché
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de yaourt
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe de crème
    2 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de curry
    0.5 cuillère à café
  • 1 tasse de noix de cajou
    1 tasse
  • 1/4 tasse d'huile
    0.3 tasse
  • Sel au goût
    0
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse

Schritte

  1. 1

    Dans une poêle, chauffez l'huile puis ajoutez l'ail, l'oignon et le gingembre, et faites revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne doré.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Ajoutez la viande et remuez les ingrédients de temps en temps jusqu'à ce que l'eau de la viande s'évapore.

    10 Min
  3. 3

    Ajoutez une tasse d'eau à la viande et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

    10 Min
  4. 4

    Dans le mixeur, mettez le yaourt avec le poivre noir, le curry, la crème, la sauce soja et le sel, et mixez.

    Benötigte Werkzeuge:
    MixerMixer
    5 Min
  5. 5

    Ajoutez le mélange de yaourt à la viande, puis ajoutez les noix de cajou et remuez pendant deux minutes. Bon appétit.

    2 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates20 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Steak#Recettes_Arabes#Cajou