ShiTayibLog ind
ستيك بالكاجو

ستيك بالكاجو

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيKok
FrokostAftensmadHovedretterسلطنة عمان / Arabian
Smage:UmamiFedNøddeagtig
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ١ كيلوغرام لحم ستيك، مقطع إلى شرائح
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ بصل، مفروم
    3 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب لبن
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة قشدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كاري
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب كاجو
    1 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

Trin

  1. 1

    في مقلاة، يسخن الزيت ثم يضاف الثوم، البصل والزنجبيل، ويقلبوا الى ان يصبح لون البصل ذهبياً.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  2. 2

    يضاف عليهم اللحم وتقلّب المقادير بين الحين و الاخر حتى يجف ماء اللحم.

    10 min
  3. 3

    يضاف كوب الماء على اللحم ويتركوا على نار هادئة حتى تجف الماء.

    10 min
  4. 4

    في الخلاط، يوضع اللبن مع الفلفل الاسود، الكاري، القشدة، صلصة الصويا والملح ويخلطوا.

    Nødvendigt udstyr:
    BlenderBlender
    5 min
  5. 5

    يضاف خليط اللبن على اللحم ثم يوضع عليه الكاجو ويُقلب لمدة دقيقتين وصحتين.

    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates20 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#وصفات_عربية#ستيك#كاجو