ستيك بالكاجو

ناجي الشيبانيשֶׁף

מרכיבים

• ١ كيلوغرام لحم ستيك، مقطع إلى شرائح
  1 كيلوغرام
• ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
  1 ملعقة كبيرة
• ٣ بصل، مفروم
  3 حبات
• ١ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروم
  1 ملعقة كبيرة
• ١/٢ كوب لبن
  0.5 كوب
• ٢ ملعقة كبيرة قشدة
  2 ملعقة كبيرة
• ٣ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  3 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره كاري
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ كوب كاجو
  1 كوب
• ١/٤ كوب زيت
  0.3 كوب
• ملح حسب الرغبة
  0
• ١ كوب ماء
  1 كوب

צעדים

1. 1

   في مقلاة، يسخن الزيت ثم يضاف الثوم، البصل والزنجبيل، ويقلبوا الى ان يصبح لون البصل ذهبياً.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
2. 2

   يضاف عليهم اللحم وتقلّب المقادير بين الحين و الاخر حتى يجف ماء اللحم.

   10 דקות
3. 3

   يضاف كوب الماء على اللحم ويتركوا على نار هادئة حتى تجف الماء.

   10 דקות
4. 4

   في الخلاط، يوضع اللبن مع الفلفل الاسود، الكاري، القشدة، صلصة الصويا والملح ويخلطوا.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
5. 5

   يضاف خليط اللبن على اللحم ثم يوضع عليه الكاجو ويُقلب لمدة دقيقتين وصحتين.

   2 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות