Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
600 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ١ كيلوغرام لحم ستيك، مقطع إلى شرائح1 كيلوغرام
- ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس1 ملعقة كبيرة
- ٣ بصل، مفروم3 حبات
- ١ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروم1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب لبن0.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة قشدة2 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة صلصة الصويا3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره كاري0.5 ملعقة صغيرة
- ١ كوب كاجو1 كوب
- ١/٤ كوب زيت0.3 كوب
- ملح حسب الرغبة0
- ١ كوب ماء1 كوب
Passos
- 1
في مقلاة، يسخن الزيت ثم يضاف الثوم، البصل والزنجبيل، ويقلبوا الى ان يصبح لون البصل ذهبياً.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira - 2
يضاف عليهم اللحم وتقلّب المقادير بين الحين و الاخر حتى يجف ماء اللحم.
recipe.minutes - 3
يضاف كوب الماء على اللحم ويتركوا على نار هادئة حتى تجف الماء.
recipe.minutes - 4
في الخلاط، يوضع اللبن مع الفلفل الاسود، الكاري، القشدة، صلصة الصويا والملح ويخلطوا.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Liquidificador - 5
يضاف خليط اللبن على اللحم ثم يوضع عليه الكاجو ويُقلب لمدة دقيقتين وصحتين.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
30 g
40 g
20 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalGanho de peso

