ShiTajibIdentifikohu
ستيك بالكاجو

ستيك بالكاجو

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreسلطنة عمان / Arabian
Shijet:UmamiYndyrshmeArra
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ١ كيلوغرام لحم ستيك، مقطع إلى شرائح
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ بصل، مفروم
    3 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب لبن
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة قشدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كاري
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب كاجو
    1 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

Hapat

  1. 1

    في مقلاة، يسخن الزيت ثم يضاف الثوم، البصل والزنجبيل، ويقلبوا الى ان يصبح لون البصل ذهبياً.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  2. 2

    يضاف عليهم اللحم وتقلّب المقادير بين الحين و الاخر حتى يجف ماء اللحم.

    10 min
  3. 3

    يضاف كوب الماء على اللحم ويتركوا على نار هادئة حتى تجف الماء.

    10 min
  4. 4

    في الخلاط، يوضع اللبن مع الفلفل الاسود، الكاري، القشدة، صلصة الصويا والملح ويخلطوا.

    Pajisjet e duhura:
    BlenderBlender
    5 min
  5. 5

    يضاف خليط اللبن على اللحم ثم يوضع عليه الكاجو ويُقلب لمدة دقيقتين وصحتين.

    2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina40 g
Carbohydrates20 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#وصفات_عربية#ستيك#كاجو