ShiTayibАвторизоваться
Steak with Cream for the Family

Steak with Cream for the Family

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаRépublique française / French
Вкусы:УмамиЖирныйСладкий
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
60 мин.
Общее время
80 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Beef steak
    800 grams
  • Fresh cream, small
    1 can
  • Жидкое молокоЖидкое молоко
    3 cups
  • Mushrooms, whole canned
    2 cups
  • Onion soup powder
    1 tablespoon
  • МаслоМасло
    2 tablespoons
  • МукаМука
    2 tablespoons
  • Молотая корицаМолотая корица
    0
  • Salt to taste
    0
  • Black pepper to taste
    0

Шаги

  1. 1

    In a bowl, mix the flour, onion soup powder, and one cup of milk until all lumps dissolve. Add the mushrooms and mix well.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    5 мин.
  2. 2

    Cook the steak in a frying pan greased with butter until it starts to change color, then season with salt, black pepper, and cinnamon. Add the onion mixture on top of the steak and cover it completely.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  3. 3

    Gradually add the remaining milk and stir well. Let the mixture simmer for about an hour.

    60 мин.
  4. 4

    Add the fresh cream just before serving.

    5 мин.
  5. 5

    Serve the steak hot alongside white rice.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat40 g
Белки45 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Жидкое молокоЖидкое молокона 100 г
Энергетическая ценность61 kcal
Белки3.3 g
Всего жиров3.25 g
Углеводы4.8 g
Добавленный сахар4.8 g
Витамин D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность717 kcal
Белки0.85 g
Всего жиров81 g
Углеводы0.1 g
Всего сахаров0.1 g
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.33 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.31 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
Молотая корицаМолотая корицана 100 г
Энергетическая ценность247 kcal
Белки4 g
Всего жиров1.2 g
Углеводы81 g
Пищевые волокна53 g
Всего сахаров2.2 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльНабор веса
#Family_Recipes#Steak#French_Cooking