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Steak avec Mozzarella

Steak avec Mozzarella

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadChef
LunchDinnerMain dishesUnited States of America / American
Tastes:UmamiFattySalty
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Steak de boeuf
    1 kilogramme
  • Tranches de mozzarella
    200 grammes
  • Carottes
    2 pièces
  • FlourFlour
    2 cuillères à soupe
  • Gousse d'ail
    2 gousses
  • Vin rouge
    0.5 tasse
  • Soy SauceSoy Sauce
    2 cuillères à soupe
  • Vegetable OilVegetable Oil
    3 cuillères à soupe
  • OreganoOregano
    0
  • WaterWater
    1.5 tasse
  • SaltSalt
    0
  • Black PepperBlack Pepper
    0

Steps

  1. 1

    Assaisonner chaque morceau de steak avec une pincée de sel et de poivre, puis placer une tranche de mozzarella dessus.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    Cutting BoardCutting Board
    5 min
  2. 2

    Couper les carottes en petites tranches et placer une tranche sur la mozzarella avec une pincée d'origan, puis plier le steak et le maintenir avec des piques en bois ou le lier avec de la ficelle.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    Cutting BoardCutting Board
    5 min
  3. 3

    Mettre l'huile végétale dans la poêle et faire frire chaque morceau de steak pendant une minute de chaque côté, puis les mettre de côté.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  4. 4

    Dans la même poêle, ajouter l'ail coupé et le faire revenir pendant deux minutes, puis ajouter la farine et l'eau et remuer, puis ajouter le vin rouge et la sauce soja et continuer à remuer.

    5 min
  5. 5

    Lorsque la sauce devient épaisse, ajouter les morceaux de steak dans la sauce, couvrir la poêle et laisser mijoter à feu très doux pendant environ 30 minutes.

    30 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein45 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
FlourFlourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
Soy SauceSoy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
OreganoOreganoper 100g
Energy265 kcal
Protein9 g
Total Fat4.3 g
Carbohydrate68 g
Dietary Fiber42 g
Total Sugars1 g
WaterWaterper 100g
Water100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#Steak#Plat_Principal#Boeuf