ShiTayibتسجيل الدخول
الستيك بصلصة الفطر

الستيك بصلصة الفطر

Nalan Akal
Nalan Akalالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالصلصاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمحامض
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ شرحة ستيك لحم بقر، كبيره ومتوسطه السماكة
    4 شرحة
  • ١/٤ كوب خل أبيض
    0.3 كوب
  • ١ بصلة وسط، مبشوره
    1 بصلة
  • زيت لدهن الشواية
    0
  • ملح وفلفل
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بصلة صغيرة، مقطع جوانح
    1 بصلة
  • ٢ فص ثوم مهروس، اختيار
    2 فص
  • ١ علبة فطر، مقطع
    1 علبة
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب مرق دجاج، او 2 كوب حسب السماكة المطلوبه
    1 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ عصير ليمون حامض، للنكهة
    1 عصير

الخطوات

  1. 1

    ينقع الستيك بالخل والبصل البشور اقل شي اربع ساعات ويفضل قبل يوم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    240 دقيقة
  2. 2

    تسخن المشواه على الغاز وتدهن بالقليل من الزيت.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    5 دقيقة
  3. 3

    يضاف لشرائح الستيك الملح والفلفل قبل الشوي تماما ويتم الشواء على نار قويه من الجهتين حتى الاستواء.

    10 دقيقة
  4. 4

    توضع شرائح الستيك في صحن وتغطى بالسلفان حوالي عشر دقائق قبل التقديم ويمكن زياده الفلفل الاسود.

    10 دقيقة
  5. 5

    لعمل الصلصة:

  6. 6

    في كسروله توضع الزبده ويقلب البصل ليذبل فقط ثم يضاف الفطر ويقلب معه قليلا ثم يضاف الدقيق ويقلب ليشقر قليلا.

    الأدوات اللازمة:
    كسرولةكسرولة
    5 دقيقة
  7. 7

    يضاف مرق الدجاج بالتدريج مع التحريك المستمر على نار هادئه ويترك الخليط لتتسبك الصلصه وتصل للسماكة المطلوبه.

    10 دقيقة
  8. 8

    يضاف القليل من عصير الليمون للنكهة في الآخر.

    1 دقيقة
  9. 9

    توضع شريحة الستيك في طبق التقديم وفوقها كمية من الصلصة وتقدم بجانبها بطاطا بيوريه وسلطه او خضار سوتيه.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين40 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#لحم#ستيك