ShiTayibتسجيل الدخول
Steak with Mushrooms

Steak with Mushrooms

خلود الحمامي
خلود الحماميالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزدولة قطر / خليجي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 slices of steak, cut
    6 slice
  • 8 canned mushrooms, sliced
    8 piece
  • 30 grams of butter
    30 gram
  • 2 cups of long-grain rice, soaked in water for cooking
    2 cup
  • 1 teaspoon of salt and black pepper
    1 teaspoon

الخطوات

  1. 1

    Place the butter in a frying pan, add the steak slices and fry until cooked for 15 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة
  2. 2

    Add the spices and mushrooms, let them cook together for 20 minutes.

    20 دقيقة
  3. 3

    To make the rice, put 2 cups of water in a pot over the heat, add the rice and let it cook. Add a pinch of salt and let it simmer for 20 minutes until done.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Mushroom#MainDish#Steak