Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 6 slices of steak, cut6 slice
- 8 canned mushrooms, sliced8 piece
- 30 grams of butter30 gram
- 2 cups of long-grain rice, soaked in water for cooking2 cup
- 1 teaspoon of salt and black pepper1 teaspoon
Βήματα
- 1
Place the butter in a frying pan, add the steak slices and fry until cooked for 15 minutes.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 2
Add the spices and mushrooms, let them cook together for 20 minutes.
20 λεπτά - 3
To make the rice, put 2 cups of water in a pot over the heat, add the rice and let it cook. Add a pinch of salt and let it simmer for 20 minutes until done.
20 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
30 g
40 g
60 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΑύξηση βάρους

