ShiTayibوارد شوید
Steak with Mushrooms

Steak with Mushrooms

خلود الحمامي
خلود الحماميآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجدولة قطر / Gulf
طعم‌ها:اومامیچربخاکی
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 6 slices of steak, cut
    6 slice
  • 8 canned mushrooms, sliced
    8 piece
  • 30 grams of butter
    30 gram
  • 2 cups of long-grain rice, soaked in water for cooking
    2 cup
  • 1 teaspoon of salt and black pepper
    1 teaspoon

مراحل

  1. 1

    Place the butter in a frying pan, add the steak slices and fry until cooked for 15 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    15 دقیقه
  2. 2

    Add the spices and mushrooms, let them cook together for 20 minutes.

    20 دقیقه
  3. 3

    To make the rice, put 2 cups of water in a pot over the heat, add the rice and let it cook. Add a pinch of salt and let it simmer for 20 minutes until done.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    20 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Mushroom#MainDish#Steak